Nos actualités
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Votre thérapeute Yannick,
qui suis-je ?
Maître Praticien en PNL et en hypnose Ericksonienne, hirudothérapeute « le soin par les sangsues », formé en systémique familliale (enfant, famille et couple) et accompagnateur en montagne, je suis là pour vous guider vers votre objectif, pour vous aider à trouver votre voie, votre « harmonie ».
En randonnée, je choisis le sentier qui vous correspond le mieux, pour vous emmener au sommet. Et c’est vous qui marchez, avec vos muscles, vos compétences, vos forces, votre motivation, jusqu’à l’atteinte de votre but.
En tant que thérapeute, c’est la même stratégie ! J’utilise mes outils pour vous guider sur votre chemin, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Et c’est vous qui faites le travail, avec vos ressources, vos capacités, vos connaissance, votre confiance en vous, votre estime de vous. Et tout cela est en vous !
Vous avez beaucoup plus de capacités, de force et de confiance que vous ne le croyez !
Apprenez a vous aimer et vous serez en paix !
Le corps et l’esprit sont étroitement liés ils travaillent ensemble et forment un tout. C’est votre « harmonie »
« La santé, c’est un esprit sain dans un corps sain. »
Homère
“L’équilibre, c’est lorsque ton corps, ton âme et ton esprit sont en parfaite harmonie.”
Aboubakar Victorien Zié Coulibaly
« Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t’emmène au meilleur instant de la vie. »
Thich Nhat Hanh
Désirez-vous retrouver votre équilibre, votre bien-être ?
Nous pouvons avancer ensemble, vers votre objectif.
Mes valeurs : l’écoute, la confiance, l’ouverture d’esprit, le respect, la nature …
Je suis agréé ASCA, l’hypnose est remboursée par certaines caisses complémentaires.
Pour consulté mes diplômes, vous pouvez cliquez sur le lien ci-dessous :
Je continue à me former régulièrement afin d’acquérir de nouveaux outils.
Thérapies
Ces thérapies ont de nombreuses utilités au quotidien
En finir avec la cigarette et le tabac
Comportements liés à l’alimentation tel que grignotage, envie compulsive de nourriture …
Addiction au jeux …
Soyez libre !
Comment désirez-vous être ? Soyez vous-même et bien dans votre corps ! C’est le plus important !
Séance privée afin de clarifier votre désir (objectif) et de vous aider à l’atteindre.
Forfait coaching : « Bien dans mon corps et bien dans ma tête ».
Les phobies par ex. : le vertige, la claustrophobie, arachnophobie …
Sont des peurs paniques on l’on perd nos moyens, ce sont des moments particulièrement désagréables. Vous pouvez vous en libérez et profitez de la vie !
Parfois la communication est difficile, cela est tout à fait normal !
Chacun a sa vision du monde, sa manière d’écouter et de comprendre.
Souvent on utilise une fréquence radio différentes, apprenons à écouter une belle musique ensemble !
Apprenons d’abord à différencier la confiance en soi et l’estime de soi.
Cultivons notre soleil intérieur et vivons épanouis et serein. Il est si bon de s’aimer, de croire en soi, d’avoir confiance en soi !
Épanouissez-vous, prenez les rennes de votre vie !
« … Je suis le maître de mon destin,
Je suis le capitaine de mon âme. » Invictus
William Ernest Henley
Préparation mentale.
Rester concentré, focus et garder votre confiance.
Rendez-vous à l’examen sûr de vous, calme, posé, serein et concentré !
Stratégies d’apprentissage
Parfois lors de l’apprentissage de nouvelles matières ce n’est pas notre mémoire qui est insuffisante ! C’est tout simplement nos techniques d’apprentissages qui sont inadaptée
Préparation mentale.
Que vous soyez amateur passionné, compétiteur ou sportif de haut niveau (professionnel ou amateur), nous pouvons travailler de nombreux axes de progression ensemble.
En séances privées ou avec les forfaits « Mental Training ».
L’escalade est un sport incroyable et magnifique, nous apportant de la concentration, de la sérénité, de la confiance en soi, du bien être …
Paradoxalement, nous avons justement besoins de ces ressources pour grimper avec fluidité et progresser.
Nous vous proposons de travailler en séance privée ou avec des forfait coaching différents axes.
Je suis également chauffeur professionnel expérimenté.
Avec mes capacités et connaissance de thérapeute et mon expérience de la route, je vous propose un coaching adapté :
Forfait coaching « la route libérée et sereine ! »
Selon la médecine actuelle on doit considérer la douleur comme un phénomène composite, mêlant les souvenirs des douleurs passées, l’expérience de la douleur présente et la crainte anticipatoire de la douleur à venir.
Nous pouvons donc considérer la douleur comme trois parties composites. Nous pouvons agir sur deux de ces parties : les douleurs passées et la douleur à venir.
En enlevant déjà 70 % de la douleur il restera uniquement 30% !
Une bonne nuit de sommeil, réparatrice et reposante ! Que cela peut être bon ! S’endormir profondément jusqu’au lendemain.
Certaines personnes ont besoin de beaucoup de temps avant de s’endormir, d’autres s’endorment rapidement puis ce réveil au cours de la nuit. Nous allons chercher ensemble quelle est la cause de votre trouble. Puis vous allez vous libérer et retrouver un merveilleux sommeil réparateur.
La famille est un « système » : on pourrait la comparer à un système de planètes qui gravitent entre elles ou à un système cellulaire qui interagit ensemble.
Quand on change une partie du système, alors tout le système change !
En agissant avec l’ensemble des personnes concernées, on trouve des solutions qui émergent spontanément. Elles sont respectueuses de chacun, car tout le monde a participé à la réussite.
« Ce qui embellit le désert c’est qu’il cache un puits quelque part… »
Antoine De Saint-Exupéry
Thérapies
Spécialisé dans le traitement de
Phobies / Peurs
Traumatismes / Angoisses
Stress / Anxiété
Trouble du sommeil
Confiance en soi
Estime de soi
Enfant : gestions des émotions, peurs, stress ...
Préparation mentale dans le sport
Séances en présentiel ou à distance
De nos jours, il est tout à fait possible de réaliser certaines séances à distance via Zoom ou Skype. A votre bon vouloir !
Ateliers, séminaires, soirée souper et conférences
Témoignages
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